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Smoothie Dourado de Manga

  • Refeição: Sobremesa

  • Porção: 55,6 kcal

  • Quantidade: rende 2 porções




Ingredientes


  • 100 ML água

  • 2 Gramas cúrcuma

  • 80 Gramas leite desnatado

  • 80 Gramas manga

  • 5 Gramas semente de linhaça


Modo de Preparo


1. Acrescente todos os ingredientes no liquidificador e processe até ficar bem homogêneo.


2. Sirva gelado ou na temperatura ambiente.


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