- Projeto EU
Pudim de Chia
Refeição: Sobremesa
Porção: 107,4 kcal
Quantidade: rende 3 porções

Ingredientes
30 Gramas chia
100 Gramas morango 50 Gramas xilitol
120 Gramas iogurte natural e desnatado
Modo de Preparo
1. Em uma taça adicione a semente de chia, iogurte e o xilitol.
2. Cubra com papel filme e deixe hidratar de 6 a 8 horas em refrigeração.
3. Amasse o morango até atingir a consistência de purê.
4. Cubra com o creme de morango e sirva em seguida gelado.
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