Pudim de Chia

• Refeição: Sobremesa

• Porção: 107,4 kcal

• Quantidade: rende 3 porções

Ingredientes

• 30 Gramas chia

• 100 Gramas morango 50 Gramas xilitol

• 120 Gramas iogurte natural e desnatado

Modo de Preparo

1. Em uma taça adicione a semente de chia, iogurte e o xilitol.

2. Cubra com papel filme e deixe hidratar de 6 a 8 horas em refrigeração.

3. Amasse o morango até atingir a consistência de purê.

4. Cubra com o creme de morango e sirva em seguida gelado.

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