• Projeto EU

Porpeta de Abobrinha

  • Refeição: Almoço | Jantar

  • Porção: 193 kcal

  • Quantidade: rende 4 porções




Ingredientes


  • 150 Gramas abobrinha

  • 10 Gramas alho

  • 20 Gramas cebola

  • 100 Gramas quinoa

  • 1 Grama sal refinado

  • 100 Gramas tomate cereja

  • 15 Gramas fermento em pó químico

  • 5 Gramas pimenta dedo de moça


Modo de Preparo


1. Misture tudo, faça as porções.

2. Assar em forno médio por 20 a 30 minutos.

3. Sirva quente.


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