
Projeto EU
Lasanha de Abobrinha
Refeição: Almoço | Jantar
Porção: 202 kcal
Quantidade: rende 4 porções

Ingredientes
400 Gramas abobrinha
15 Gramas alho
40 Gramas cebola
80 ML leite desnatado
300 Gramas molho de tomate
15 Gramas queijo ralado
60 Gramas queijo ricota light
360 Gramas filé mignon
Modo de Preparo
1. Lave as abobrinhas, rale e refogue . Depois refogue com cebola, alho e a carne moída.
2. Bata no liquidificador os ingredientes da cobertura (leite, ricota e queijo ralado).
3. Montar: abobrinha ralada, carne moída, molho de tomate , abobrinha ralada novamente , mais um pouco de molho de tomate e por ultimo, a cobertura e o queijo ralado.
4. Leve ao forno para gratinar.
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