• Projeto EU

Lasanha de Abobrinha

  • Refeição: Almoço | Jantar

  • Porção: 202 kcal

  • Quantidade: rende 4 porções




Ingredientes


  • 400 Gramas abobrinha

  • 15 Gramas alho

  • 40 Gramas cebola

  • 80 ML leite desnatado

  • 300 Gramas molho de tomate

  • 15 Gramas queijo ralado

  • 60 Gramas queijo ricota light

  • 360 Gramas filé mignon


Modo de Preparo


1. Lave as abobrinhas, rale e refogue . Depois refogue com cebola, alho e a carne moída.


2. Bata no liquidificador os ingredientes da cobertura (leite, ricota e queijo ralado).


3. Montar: abobrinha ralada, carne moída, molho de tomate , abobrinha ralada novamente , mais um pouco de molho de tomate e por ultimo, a cobertura e o queijo ralado.


4. Leve ao forno para gratinar.


Fez essa receita deliciosa?

Poste no instagram e marque o nosso @projetoeuemagrecimento !


Contato

Sinta-se a vontade para falar com a gente!

(15) 4141-3950 | (15) 98114-0771

atendimento@projetoeu.com.br

  • YouTube
  • Instagram

Faça-nos uma visita e conheça-nos pessoalmente!

Rua Lituânia, 1010, Jd. Guadalajara | Sorocaba, SP

 Seg-Qui: 08h às 20h | Sex: 08h às 17h | Sáb: 08h às 12h

Todos os direitos reservados  - Projeto EU  © 2020 por Infoqplan Performance Digital.