Bolinho de frango com zucchini

• Refeição: Almoço | Jantar

• Porção: 208,9 kcal

• Quantidade: rende 4 porções

Ingredientes

• 360 Gramas abobrinha crua

• 1 Grama pimenta do reino

• 480 Gramas peito de frango cru

• 5 Gramas alho

• 5 ml azeite de oliva extra virgem

• 20 Gramas cebolinha

• 5 Gramas coentro

• 1 Grama cominho em pó

• 1 Grama sal de cozinha

Modo de Preparo

1. Misture o frango com a abobrinha, cebolinha, coentro, alho, sal , pimenta e cominho.

2. Misture tudo e deixe descansar por uns 15 min. Após o descanso faça as porpetas.

3. Disponha em uma assadeira levemente untada.

4. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus, deixar por 20 a 30 min ou até dourarem. Divida em 4 porções e sirva quente .

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